Prévenir et guérir le mal de dos

Le professeur Claude Hamonet nous propose un petit livre intéressant sur la mal de dos. Je recommande particulièrement la deuxième partie sur le prévention et le traitement. Ce dernier nous livre l'art d'être assis, debout, couché. Il détaille aussi les postures du quotidien tant à la maison qu'au travail.  Pour ce qui est des explications sur les causes du mal de dos et des différentes types de douleur : aigue, chronique, lombalgie, sciatalgie..., je recommande plutôt Le Mal de dos du Dr Patrick Gepner beaucoup plus complet sur le sujet.