le blog d'ayog

22 avril 2015

Les subtiles mécaniques du dos

Un article de référence sur les problématiques du dos du numéro spécial de Geo savoir. Extrait de la conclusion éloquente pour le yoga dont la pratique entretient souplesse et tonicité musculaire tout en apportant de la relaxation. "Que les techniques...

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16 novembre 2014

Santé parfaite de Deepak Chopra

Un livre sur la médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda. Deepak Chopra, très connu aux Etats-Unis, explique très bien les bases de la médecine ayurvédique et comment chacun d'entre nous en connaissant sa constitution peut essayer de trouver la meilleure...

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31 octobre 2014

Yoga thérapie : Soigner l'hypertension

Le docteur Lionel Coudron nous explique comment le yoga mais pas seulement peut nous aider à garder une tension normale. Quelques études ont été menées en Europe et aux Etats-unis qui attestent les effets positifs du yoga et notamment des postures inversées....

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16 septembre 2014

L'intestin notre deuxième cerveau

Le Professeur Francisca Joly Gomez, exerçant au CHU Beaujon à Clichy La Garenne, fait le point dans la première partie de cet ouvrage sur le système nerveux spécifique à l'intestin et sur la communication entre l'intestion et notre cerveau ainsi que sur...

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24 juillet 2014

Médecines d'ailleurs

Un livre magnifique où le Docteur Bernard Fontanille nous amène avec lui à la découverte des hommes et des femmes qui soignent, soulagent, mettent au monde en Asie, en Afrique, en Amérique du Sud loin des structures modernes. Un livre très émouvant sur...

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3 juin 2014

Le livre de l'Ayurveda

Pour les personnes intéressées par la médecine traditionnelle indienne, ce livre est une bonne introduction. Il explique toute la philosophie, les principes de cette médecine millénaire. Je vous recommande cependant de passer la partie théorique un peu...

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21 avril 2014

Aux origines du bien être, l'Inde ancienne Ayurveda

Un reportage d'Arte très instructif sur les origines de l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Une médecine vieille de plus de 4000 ans qui a réussi à survivre aux différentes invasions de l'Indus et à la colonisation britannique. Elle intéresse...

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22 décembre 2013

Tout vient du ventre (ou presque)

Les médecines traditionnelles chinoise, indienne accordent une très grande importance à la qualité de notre digestion. C'est en effet autant la qualité des aliments que l'on ingère que notre capacité à les assimiler qui nous aide à rester en bonne santé....

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11 novembre 2013

Comment enrayer "l'épidémie" des cancers du sein

Ce livre écrit par le Professeur Henri Joyeux, chirurgien cancérologue et le Docteur Bérangère Arnal, gynécologue obstréticien, responsable d'un DU de phytothérapie veut faire le point sur les causes du cancer du sein et sur leurs inquiétudes face à la...

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12 août 2013

Manger, éliminer : halte à la constipation

Le docteur Bernadette de Gasquet nous livre une nouvelle fois un ouvrage très complet sur la constipation. Elle revient sur la digestion, sur les causes de la constipation et bien évidemment sur les traitements différents selon qu'il s'agit de constipation...

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